Abteilung „Bauch-Beine-Po“ - es geht wieder los

Tun Sie wieder einmal etwas für ihre Fitness – ihr Körper wird es ihnen danken.

Die Übungsstunden finden aktuell coronabedingt nur im Freien statt:
Treffpunkt: montags ab 19.45 Uhr. vor der Hans-Broschey-Halle

Hierbei handelt es sich um ein optimales Trainingsprogramm zur Kräftigung der Hauptmuskelgruppen. Einfache Schrittkombinationen zum Aufwärmen kombiniert mit kräftigenden Übungen bieten einen willkommenen Ausgleich zum anstrengenden Alltag. Ein Stretching- und Entspannungsteil runden das Training ab.

Interessenten dürfen sich gerne unserer Gruppe „Bauch-Beine-Po“ anschließen. Auch ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich.