Aktuell

Abteilung „Bauch-Beine-Po“ - es geht wieder los

bbpo

Tun Sie wieder einmal etwas für ihre Fitness – ihr Körper wird es ihnen danken.

Wir sind wieder da!!

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LIIT - Low Impact Intervall Training

LIIT ist die kleine Schwester von HIIT (High Intensiv Intervall Training).

Das Ganzkörper-Workout ist eine effektive Methode zur Fettverbrennung und stärkt gleichzeitig den ganzen Bewegungsapparat.

Sport- und Trainingsbetrieb

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Die Landesregierung hat am 01.06.2021 weiter Lockerungen/Öffnungsschritte erlassen, die am 02.06.2021 in Kraft treten: